Wie viel Bar gehört wirklich in deinen Gravelbike-Reifen? Hier findest du eine kompakte Übersicht – abgestimmt auf dein Fahrergewicht, die Reifenbreite und den Untergrund. So bekommst du Traktion, Komfort und Performance in Einklang.
Tipps für den perfekten Luftdruck bei Gravel Bikes
- Starte mit dem empfohlenen Druck auf der Reifenflanke.
- Je leichter du bist, desto niedriger der Druck – und umgekehrt.
- Reduziere den Druck bei losem Untergrund für bessere Haftung (−0,3 bis −0,7 bar).
- Erhöhe den Druck auf Asphalt für mehr Geschwindigkeit (+0,3 bis +0,7 bar).
- Fahre vorn etwas weniger Druck als hinten für optimale Balance.
Reifendruck-Tabelle für Gravel Bikes (Richtwerte/Vorschläge!)
Die folgende Tabelle zeigt dir Richtwerte für verschiedene Reifenbreiten, Fahrergewichte und Untergrundarten. Du kannst den passenden Druck für dich mit ±0.3 bar ausprobieren!
| Reifenbreite | Körpergewicht | Asphalt (Straße, fest) | Gravel (Schotter, lose) | Off-Track (Schlamm, sehr lose) |
|---|---|---|---|---|
| 35 mm | <64 kg | 2.6 bar | 2.3 bar | 2.1 bar |
| " | 64–82 kg | 3.0 bar | 2.6 bar | 2.3 bar |
| " | >82 kg | 3.3 bar | 3.0 bar | 2.5 bar |
| 40 mm | <64 kg | 2.3 bar | 2.1 bar | 1.9 bar |
| " | 64–82 kg | 2.6 bar | 2.3 bar | 2.1 bar |
| " | >82 kg | 2.9 bar | 2.6 bar | 2.3 bar |
| 45 mm | <64 kg | 2.1 bar | 1.9 bar | 1.7 bar |
| " | 64–82 kg | 2.3 bar | 2.1 bar | 1.9 bar |
| " | >82 kg | 2.6 bar | 2.3 bar | 2.1 bar |
| 50 mm | <64 kg | 1.9 bar | 1.7 bar | 1.6 bar |
| " | 64–82 kg | 2.1 bar | 1.9 bar | 1.7 bar |
| " | >82 kg | 2.3 bar | 2.1 bar | 1.9 bar |
Andere Ideen für Richtwerte? Gern kommentieren! Gemeinsam werden wir besser.
So findest du den optimalen Reifendruck
Nutze die Tabelle als Ausgangspunkt und teste dann selbst, was für dich am besten funktioniert. Gelände, Gewicht, Fahrstil – all das beeinflusst, wie viel Druck dein Reifen wirklich braucht.
